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作者:admin    发布时间:2019-09-21

2019河南专技在线考试题当我们正坐的时候,我们阳气是生发的,我们气质,气场是在经过锻炼是越来越强大的。但是万物有阴必有阳,一定要阴阳平衡,我们的阳气,如果只散不收的话,我们五脏六腑的气也会慢慢的散开。我们只需要让阳气达到体表毛孔,然后就让它收回来。那么正坐也一样,我们的这些阳气通过脊柱升腾,很有正气,很挺拔,抵御外邪的能力加强。但是我们不能让这股气生生的耗散掉,那改怎么办呢。何必自己生气却让别人笑话呢?讲到这里不得不说一下,另外一种坐法叫盘坐,盘坐是印度传来的,也就是打双盘。我们很多学华夏文学文化的人都会很反对它,认为它是一种要饭文化。这个东西呢,我觉得有失偏颇,这种盘坐也是有好处,但是不适合我们初学者。它主要是调任脉的,而我们的这种正坐是提升人的阳气,首先把人的阳气激发出来,人才精神,从气质上为之一变,从身体健康来说,才能达到抵御外邪的目的。如果一开始就做盘坐,人的阳气不振,反而呢,身体会越来越差。

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